Cấu tạo cơ thể

Y học thường thức

Quan niệm mới về

Bản chất cấu tạo cơ thể người

“Cơ thể người” gồm 2 phần :

“Phần người” và “Phần con”.

1- “Phần Người”: hình dáng cấu trúc các cơ quan cơ thể

2- Phần Con” : Tổng các vi sinh vật sống chung (đồng sinh, cộng sinh) với cơ thể (bên trong và ngoài) chủ yếu trong đường ruột. (thiếu chúng cơ thể bệnh; không có chúng cơ thể chết).

Resume

Bản chất cơ thể người

1- Người là động vật ăn thịt.

2- Con người = Cơ thể người + vi sinh vật đồng sinh

3- Nước, Protein (thịt/đạm), và Mỡ là 3 thành phần chính cấu tạo cơ thể

4- Bộ máy tiêu hóa người được cấu tạo để tiêu hóa mỡ và thịt (protein/đạm).

5- Chất dinh dưỡng: gồm 6 nhóm: mỡ (Fat); đạm (thịt/protein); đường và bột (carbohydrate; nước; vitamin; và các chất khoáng.

6- Mỡ : Nguyên liệu chính cung cấp năng lượng.

Cơ thể hoạt động được ví như động cơ xe

Đường ví như Điện bình ac-quy dùng khởi động

1g đường = 4 Kcalo

Mỡ ví như Xăng (dầu) là nguyên liệu chính

1g Mỡ = 9 Kcalo

Cơ thể cần được cung cấp đúng “nguyên liệu”

Bộ máy tiêu hóa thân thương

- Bộ máy tiêu hóa là nhà nội trợ / nhà bếp chế biến thức ăn cho cơ thể.

- Nhà nội trợ / nhà bếp cần có thời gian nghỉ và dọn dẹp bảo dưỡng

- Hệ vi sinh vật đường ruột cũng cần có thời gian nghỉ ngơi và phát triển.

- Ta không nên ăn quá nhiều bữa trong ngày.